Yoga là bộ môn thể thao không còn xa lạ đối với phần đa chị em phụ nữ, là “bí quyết” để đánh bay mỡ thừa, có 3 vòng đẹp hoàn hảo và rèn luyện cơ thể từ trong ra ngoài. Vậy, ở quận 3 có địa chỉ nào tập yoga? Theo chân FOODI.COM.VN để khám phá các địa chỉ tập luyện yoga quận 3 giữ dáng “guộc” của hội chị em sành điệu ngay và luôn nhé.
NỘI DUNG CHÍNH BÀI VIẾT
1. California Fitness & Yoga Quận 3
California là địa chỉ tập gym và yoga quận 3 nổi tiếng nhất, khách đông nhất và là nơi luôn sẵn sàng đón đầu các trang thiết bị hiện đại bậc nhất trong tập luyện. Tòa nhà có 3 tầng được chia thành nhiều khu: khu tạ, khu tập sàn, phòng đạp xe, khu yoga…
Phòng yoga siêu rộng với 2 tấm gương lớn để học viên dễ dàng quan sát và điều chỉnh tư thế. Dịch vụ dọn dẹp vệ sinh chất lượng cao, đảm bảo phòng sạch, láng bóng và thoáng mát. Thiết kế đèn dịu nhẹ vô cùng thư giãn, giáo viên hướng dẫn nhiệt tình với nhiều bài tập bổ ích.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 62A Cách Mạng Tháng 8, phường 6, quận 3, TP Hồ Chí Minh.
Số điện thoại: 0287 109 889
Giờ mở cửa: 8h00 – 22h00
2. Fit24 – Fitness And Yoga Center CN Hoàng Sa
Nằm ngay ở trung tâm quận 3, đây là địa chỉ vô cùng thuận tiện để bạn rèn luyện cơ thể và giữ dáng. Trung tâm thể thao này có hầm gửi xe cho khách, nhân viên và PT thân thiện, hỗ trợ nhiệt tình. Toàn bộ các khu đều có điều hòa mát mẻ.
Khu yoga siêu thoáng đãng với khung cửa kính lớn hướng ra đường phố, một lớp yoga chỉ khoảng 20 học viên nên PT theo sát và có lộ trình thích hợp cho thể trạng của từng người.
Fit24 có hệ thống máy móc tập luyện hiện đại, phòng nghỉ ngơi uống nước, tủ đồ cá nhân riêng tư. Phòng xông hơi và phòng tắm sạch sẽ để khách sử dụng sau giờ vận động.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 621 Trường Sa, phường 14, quận 3, TP Hồ Chí Minh.
Số điện thoại: 0287 303 2424
Giờ mở cửa: 6h00 – 22h00
3. Shiva Yoga Sanctuary
Shiva Yoga Sanctuary sẽ mang đến cho bạn nguồn cảm hứng bất tận cũng như truyền động lực mạnh mẽ để bạn kiên trì với bộ môn yoga. Với diện tích rộng chia thành nhiều phòng, có nhân viên lễ tân đón khách để tư vấn lớp học phù hợp. Nếu bạn có ý định học yoga tại quận 3 thì đây là nơi đào tạo vô cùng chuyên nghiệp bạn nên tham khảo.
Giáo viên là người Ấn Độ, dạy chi tiết, bài bản, thân thiện. Môi trường tập luyện vui vẻ, thoải mái và yên tĩnh với các trang thiết bị cần thiết để bạn tập luyện yoga trong điều kiện tốt nhất.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 180 Lý Chính Thắng, phường 9, quận 3, TP Hồ Chí Minh.
Số điện thoại: 0918 030 171
Giờ mở cửa: 7h00 – 18h30
4. Yoga Living
Bầu không khí nơi đây rất phù hợp với tinh thần yoga, yên tĩnh và nhẹ nhàng. Phòng học trang trí đẹp, có điều hòa cũng như các trang bị cần thiết cho quá trình tập luyện. Mỗi lớp học không quá 20 người để đảm bảo chất lượng và giáo viên theo dõi được sát sao.
Mỗi phòng học sẽ có 2 giáo viên hướng dẫn, một giáo viên người Việt và một giáo viên người nước ngoài nên sẽ sử dụng song song tiếng Anh – Việt. Cách 30 phút sẽ có một lớp học, Yoga Living làm việc rất chính xác về thời gian nên nếu bạn đến muộn sẽ phải đợi để học lớp sau.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 19 Võ Văn Tần, phường 6, quận 3, TP Hồ Chí Minh.
Số điện thoại: 0908 789 836
Giờ mở cửa: mở cửa cả ngày
5. Shiriyoga
Thêm một địa chỉ tập yoga quận 3 vô cùng lý tưởng với không gian thoáng mát, lối trang trí dễ thương, có locker. Một lớp học sẽ có 1 huấn luyện viên và một trợ giảng, giáo viên từng lớp sẽ thay đổi theo tuần. Nếu bạn muốn vừa học yoga vừa rèn luyện kỹ năng giao tiếp Anh Văn thì chọn ngay lớp học của HLV người nước ngoài nhé.
Trung tâm này có phòng thay đồ và phòng tắm dành riêng cho học viên. Tủ đồ cá nhân khá rộng rãi, tình hình an ninh luôn được đảm bảo chặt chẽ. Học viên không phải mất tiền gửi xe vì trung tâm có xây dựng khu để xe riêng có bảo vệ canh gác.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 136 Nguyễn Đình Chiểu, phường 6, quận 3, TP Hồ Chí Minh.
Số điện thoại: 0938 597 714
Giờ mở cửa: 7h00 – 20h00, chủ nhật trung tâm đóng cửa.
6. Nguyên Yoga – Lớp Yoga cho người mới
Yoga là bộ môn mà bất kỳ ai cũng có thể học và đều nên học, nó không những rèn luyện thân thể mà còn có tác dụng đáng kể trong việc tĩnh tâm, rèn luyện trí óc. Nếu bạn là người mới và đến với yoga từ con số 0 thì Nguyên là địa chỉ rất rất hay ho để bạn tham khảo.
Thầy giáo siêu dí dỏm, nhiệt tình và có giới hạn số lượng học viên từng lớp để dễ theo sát. Không gian lớp học sạch đẹp, nhiều cây xanh và ngập tràn nắng. Âm nhạc sử dụng trong lớp rất hiện đại và trẻ trung. Ở tầng một của tòa nhà có quán cafe để bạn tiện nhâm nhi.
Cuối buổi tập có bài thiền savasana kết hợp cùng chuông xoay sẽ cho bạn những phút giây vô cùng thư giãn và phải phóng cơ thể sau một buổi tập.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 402 Nguyễn Thị Minh Khai, phường 5, quận 3, TP Hồ Chí Minh.
Số điện thoại: 0868 812 100
Giờ mở cửa: 8h00 – 20h30
7. Yoga Shala Quận 3
Nơi đây có đủ các lớp học yoga từ cơ bản đến nâng cao với những tư thế khó. Không gian tập luyện thì không thể tuyệt vời hơn, vô cùng hiện đại, cao cấp và cơ sở vật chất tiện nghi. Có sẵn gạch, thảm và dây để học viên sử dụng.
Đến với yoga, bạn sẽ biết cách yêu bản thân trọn vẹn hơn mỗi ngày, sống chậm hơn, bình tâm hơn và lắng nghe chính mình, lạc quan yêu đời và mạnh khỏe xinh đẹp. Các lớp học có tổ chức và có sự gắn kết tạo nên một tập thể hòa đồng vui vẻ.
Không chỉ học yoga theo lộ trình, các thầy cô ở đây sẽ hướng dẫn chuyên sâu về nhịp thở, thả lỏng tâm trí và lắng nghe chính mình. Yoga không phải là bộ môn quá khó nếu như bạn có lòng kiên trì, nếu chưa đăng ký thì đến ngay với lớp yoga quận 3 Shala nhé.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 10 số 1, phường 4, quận 3, TP Hồ Chí Minh.
Số điện thoại: 0888 031 323
Giờ mở cửa: 7h00 – 21h00
8. Chuông Yoga Quận 3
Nằm ở khu vực không quá trung tâm nên không gian tập luyện cực kỳ thoáng mát, lộng gió nhưng không kém phần bình yên và thiền định đúng với tinh thần của yoga. Âm nhạc du dương, nhẹ nhàng và thư giãn.
Giáo viên chuyên môn cao, cởi mở và là người truyền động lực mạnh mẽ để học viên kiên trì và gắn bó với yoga. Bài tập được thiết kế theo flow rất mượt mà, đủ mọi cấp độ cho người mới bắt đầu hay người tập nâng cao.
Đến với Chuông Yoga, bạn sẽ có những cảm nhận tốt hơn về hơi thở và từng chuyển động trên cơ thể của mình. Studio thì quá đẹp và sạch sẽ, có các khối và dây đai, đồng thời còn cung cấp khăn tắm miễn phí cho học viên. Nếu bạn có nhu cầu tìm kiếm phòng tập yoga quận 3 thì rất recommend bạn tham khảo với địa chỉ này.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 218 Nguyễn Đình Chiểu, phường 6, quận 3, TP Hồ Chí Minh.
Số điện thoại: 0905 330 317
Giờ mở cửa: 6h00 – 20h30
Chúc bạn có một cơ thể dẻo dai, mạnh khỏe, một tinh thần thật sảng khoái và luôn yêu đời yêu người để tận hưởng cuộc sống. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng FOODI.COM.VN trong bài viết ngày hôm nay.
NGỌC MAI/FOODI.COM.VN
